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爬山要选双好鞋
发布时间:2015.06.02 新闻来源:云梦山|云梦山景区|邢台云梦山|河北云梦山|河北邢台云梦山景区 浏览次数:
    专家建议,对于天天上山锻炼的人来说,一双普通的圆口老头鞋并不是*合适的。从防止运动损伤的角度来看,建议大家选择一些鞋身轻便、弹性较好、减震功能较强的鞋子。
    鞋子轻便,就能使脚踝活动灵便,出现险情时便于控制身体;弹性好、减震好,是为了增加舒适感。建议有条件的读者可以购买防水透气能力好的运动鞋,因为这种材料一般都分量较轻,弹性有保证,即使在寒冷的环境中也能穿系自如。
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